Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Treska s vajíčkovým šalátom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Gyros šalát
Biela treska
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Bohatá jesenná polievka
Špargľová polievka
Jaipur kari
Opekaná zelenina
Tabouleh
Kuracie fajitas
Tekvicová polievka s jablkom
Šošovicová krémová polievka
Biela ryba s kuskusom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Strukovinový šalát so zeleninou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Rizoto na španielsky spôsob
Ražniči z lososa
Chutný šalát z opečených zemiakov
Caponata a lá Podravka
Paradajková polievka s bazalkou
Okúzľujúce letné kurča
Stredomorský šalát
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Teplý zeleninový šalát
Špagety zo Stredomoria
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Oranžové rizoto
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Paradajková polievka
Cviklové krupoto s bielou rybou
Krevety na zeleninovom lôžku
Paradajkové košíčky so pšenom
Tuniak so zeleninou
Letné zeleninové ragú
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Šalát z grilovanej zeleniny
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Stredomorská frittata
Tuniakový šalát
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Ružičková polievka
Zeleninové špízy
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Cuketové jednohubky
Cestoviny na stredomorský spôsob
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Morčacina s citrónom a oreganom
Mediteránska rapsódia
Zeleninové rizoto so slaninou
Paella s kuracím mäsom
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Pečený losos v medovej omáčke
Losos s cuketovou krustou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Sójový šalát s tuniakom
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi