Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Šalát s pečenými reďkovkami a medom

Biela ryba s kuskusom
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Zeleninové rizoto so slaninou
Sójový šalát s tuniakom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Morčacina s citrónom a oreganom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Stredomorská frittata
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Paradajková polievka s bazalkou
Grilované tofu
Paella s kuracím mäsom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Biela treska
Strukovinový šalát so zeleninou
Tuniakový šalát
Oranžové rizoto
Teplý zeleninový šalát
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Jaipur kari
Paradajkové košíčky so pšenom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Letné zeleninové ragú
Okúzľujúce letné kurča
Pečený losos v medovej omáčke
Zeleninové špízy
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Paradajková polievka
Šošovicová krémová polievka
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Bohatá jesenná polievka
Cuketové jednohubky
Tekvicová polievka s jablkom
Chutný šalát z opečených zemiakov
Krevety na zeleninovom lôžku
Opekaná zelenina
Ražniči z lososa
Stredomorský šalát
Cviklové krupoto s bielou rybou
Gyros šalát
Tuniak so zeleninou
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Špargľová polievka
Mediteránska rapsódia
Rizoto na španielsky spôsob
Losos s cuketovou krustou
Šalát z grilovanej zeleniny
Tabouleh
Ružičková polievka
Špagety zo Stredomoria
Treska s vajíčkovým šalátom
Cestoviny na stredomorský spôsob
Caponata a lá Podravka
Kuracie fajitas
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Viac receptov pre túto náladu

Dve lyžice medu s trochou korenia urobia z reďkoviek perfektné jedlo nie len na špeciálne príležitosti, ale aj na všedné dni.

Suroviny

300 - 350 g reďkoviek
2 lyžice medu
30 g masla
3 lyžice balsamica
1 lyžička Podravka ochucovadla
50 g valeriánky poľnej (poľníček)
50 g rukoly
soľ
čierne korenie mleté

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 2 osoby30 min

  • 1 Reďkovky umyjeme, očistíme a nakrájame na malé kúsky.
  • 2 V malej miske zmiešame roztopené maslo, med, balsamico, Podravka ochucovadlo a čierne korenie. Pridáme nakrájané reďkovky a dobre premiešame, aby sa chuť marinády prepojila s reďkovkami.
  • 3 Reďkovky dáme do pekáča na pečenie a za občasného miešania pečieme v predhriatej rúre na 220°C približne 15 - 20 minút, dokým nebudú chrumkavé a mäkké.

Tip

Takto upečené reďkovky môžete podávať aj ako prílohu k mäsu.

Porcia

Hotové reďkovky podávame na lôžku rukoly a valeriánky poľnej.

Zdieľať s priateľmi