Porcia
Hotovú frittatu posypeme čiernym korením a podávame s obľúbeným šalátom.
Šalát z grilovanej zeleniny
Teľacia roláda
Sladko-kyslé grilované ražniči
Kura na sladko
Aromatické kuracie prsia so zeleninou
Pikantné bravčové závitky
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Hríbová mrvenička
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Kuracie závitky s prekvapením
Paradajková polievka s bazalkou
Zelené rizoto s kuracím mäsom
Zeleninové chipsy
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Ravioly so šalviou
Pizza v zemiakoch
Chrumkavé pečené zemiaky so slaninkou
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Teplý zeleninový šalát
Tabouleh
Šťavnaté mäkké zemiaky
Strukovinový šalát so zeleninou
Šošovicová polievka so špenátom
Pohánka s klobásou
Paradajkové košíčky so pšenom
Slaný koláč s klobásou a zeleninou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Plnená pečená cibuľa
Koláč naslano s Ajvarom a čabajkou
Kačacie prsia v trojfarebnej kruste s grilovanou kukuričnou polentou a brusnicovou omáčkou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Medailónky s hnedou ryžou
Strukovinové fašírky
Polievka z rukoly a kreviet
Farebná šošovica
Treska so zeleninou
Losos s cuketovou krustou
Shakshuka s Ajvarom
Kuracina s chrumkavými gnocchi a hráškom
Krevety na zeleninovom lôžku
Ražniči z mletého mäsa
Domáce sushi
Oranžové rizoto
Grilovaná bravčová panenka s aromatickými paradajkami
Šošovicová krémová polievka
Cestovinový šalát s tuniakom a uhorkou
Karí s bravčovým mäsom
Cesnakové bruskety
Morčacie rolky s ryžou
Jaipur kari
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Viac receptov pre túto náladu
Hľadáte rýchle a zdravé jedlo, ktoré vám pripomenie dovolenku v Stredomorí? Nech sa páči, tu je recept.
Suroviny
- 2 cukety
- 6 cherry paradajok
- 120 g mozzarelly
- 8 vajec
- 1 lyžička ochucovadla Podravka NATUR
- 50 g nastrúhaného syra Grana Padano
- 3 lyžice olivového oleja
- 2 strúčiky cesnaku
- čierne mleté korenie
- soľ
Použili sme
Podravka NATUR
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Cukety nakrájame na tenké plátky, zľahka osolíme a odložíme bokom. Paradajky nakrájame na polovice a mozzarellu na plátky. Vajcia rozbijeme do menšej misky zmiešame s ochucovadlom Podravka NATUR, syrom a premiešame vidličkou
- 2 Do panvice si dáme olej, pridáme strúčiky cesnaku a nakrájané paradajky. Krátko opečieme a aj paradajky, aj cesnak vyberieme z panvice. Do panvice dáme rozmiešané vajíčka.
- 3 Do vajec naukladáme cuketu, mozzarellu a paradajky a pečieme niekoľko minút, kým okraje frittaty nezhnednú.
Tip
Ak máte chuť na mäso, tak si môžete do frittaty pridať kolieska klobásy. Ak nemáte panvicu, môžete si frittatu pripraviť aj v rúre. Potom pečte cca 20 minút v rúre vyhriatej na 180 °C.