Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Paradajkové košíčky so pšenom

Ražniči z lososa
Jaipur kari
Morčacina s citrónom a oreganom
Mediteránska rapsódia
Špargľová polievka
Cuketové jednohubky
Gyros šalát
Paradajková polievka
Šošovicová krémová polievka
Pečený losos v medovej omáčke
Zeleninové rizoto so slaninou
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Oranžové rizoto
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Kuracie fajitas
Cviklové krupoto s bielou rybou
Treska s vajíčkovým šalátom
Grilované tofu
Paella s kuracím mäsom
Stredomorská frittata
Treska so zeleninou
Tabouleh
Bohatá jesenná polievka
Ružičková polievka
Sójový šalát s tuniakom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Caponata a lá Podravka
Biela treska
Chutný šalát z opečených zemiakov
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Strukovinový šalát so zeleninou
Opekaná zelenina
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Rizoto na španielsky spôsob
Krevety na zeleninovom lôžku
Tuniakový šalát
Cestoviny na stredomorský spôsob
Tekvicová polievka s jablkom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Letné zeleninové ragú
Biela ryba s kuskusom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Teplý zeleninový šalát
Losos s cuketovou krustou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Zeleninové špízy
Šalát z grilovanej zeleniny
Okúzľujúce letné kurča
Špagety zo Stredomoria
Tuniak so zeleninou
Stredomorský šalát
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Paradajková polievka s bazalkou
Viac receptov pre túto náladu

Paradajkové košíčky plnené pšenom a šampiňónmi sú výborným šťavnatým predjedlom alebo pochúťkou počas dňa.

Suroviny

8 ks "mäsitých" paradajok
200 g Lagris pšena
1 vajce
olej
150 g šampiňónov
1 cibuľa
2 lyžice masla
farebné papriky
1 PL Podravky ochucovadlo Stredomorie
soľ
mleté korenie
Na ozdobu:
mozarella
pažítka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby30 min

  • 1 Paradajky rozkrojíme na polovicu, vydlabeme a vnútro okoreníme.
  • 2 Pšeno uvaríme podľa návodu, zmiešame s vajcom, orestovanými šampiňónmi, na jemno nakrájanou cibuľkou, maslom a nakrájanými farebnými paprikami.
  • 3 Posypeme Podravkou Stredomorie, podľa potreby osolíme a okoreníme. Paradajky naplníme hotovou zmesou, ozdobíme mozarellou a necháme zapiecť.

Porcia

Pred podávaním ozdobíme pažítkou a mozarellou, servírujeme teplé s listovým šalátom.

Malé tajomstvá

Pšeno je prirodzene bezlepkové, je bohatým zdrojom vitamínov, minerálov, bielkovín a lecitínu, a preto ho doporučujeme konzumovať aspoň jedenkrát týždenne.

Zdieľať s priateľmi