Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Šalát s pečenými reďkovkami a medom

Rizoto na španielsky spôsob
Strukovinový šalát so zeleninou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Paradajková polievka
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Tabouleh
Tuniakový šalát
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Biela ryba s kuskusom
Jaipur kari
Krevety na zeleninovom lôžku
Stredomorská frittata
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Gyros šalát
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Teplý zeleninový šalát
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Treska so zeleninou
Pečený losos v medovej omáčke
Ražniči z lososa
Tuniak so zeleninou
Treska s vajíčkovým šalátom
Šalát z grilovanej zeleniny
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Zeleninové špízy
Stredomorský šalát
Letné zeleninové ragú
Tekvicová polievka s jablkom
Paella s kuracím mäsom
Paradajkové košíčky so pšenom
Cuketové jednohubky
Chutný šalát z opečených zemiakov
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Šošovicová krémová polievka
Okúzľujúce letné kurča
Bohatá jesenná polievka
Cviklové krupoto s bielou rybou
Kuracie fajitas
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Mediteránska rapsódia
Paradajková polievka s bazalkou
Opekaná zelenina
Oranžové rizoto
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Biela treska
Grilované tofu
Špargľová polievka
Sójový šalát s tuniakom
Losos s cuketovou krustou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Špagety zo Stredomoria
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Zeleninové rizoto so slaninou
Caponata a lá Podravka
Ružičková polievka
Morčacina s citrónom a oreganom
Viac receptov pre túto náladu

Dve lyžice medu s trochou korenia urobia z reďkoviek perfektné jedlo nie len na špeciálne príležitosti, ale aj na všedné dni.

Suroviny

300 - 350 g reďkoviek
2 lyžice medu
30 g masla
3 lyžice balsamica
1 lyžička Podravka ochucovadla
50 g valeriánky poľnej (poľníček)
50 g rukoly
soľ
čierne korenie mleté

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 2 osoby30 min

  • 1 Reďkovky umyjeme, očistíme a nakrájame na malé kúsky.
  • 2 V malej miske zmiešame roztopené maslo, med, balsamico, Podravka ochucovadlo a čierne korenie. Pridáme nakrájané reďkovky a dobre premiešame, aby sa chuť marinády prepojila s reďkovkami.
  • 3 Reďkovky dáme do pekáča na pečenie a za občasného miešania pečieme v predhriatej rúre na 220°C približne 15 - 20 minút, dokým nebudú chrumkavé a mäkké.

Tip

Takto upečené reďkovky môžete podávať aj ako prílohu k mäsu.

Porcia

Hotové reďkovky podávame na lôžku rukoly a valeriánky poľnej.

Zdieľať s priateľmi