Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Tekvicová polievka s jablkom

Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Šalát z grilovanej zeleniny
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Treska so zeleninou
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Biela ryba s kuskusom
Grilované tofu
Šošovicová krémová polievka
Krevety na zeleninovom lôžku
Paradajkové košíčky so pšenom
Jaipur kari
Cviklové krupoto s bielou rybou
Ražniči z lososa
Opekaná zelenina
Treska s vajíčkovým šalátom
Paradajková polievka
Teplý zeleninový šalát
Cuketové jednohubky
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Tuniak so zeleninou
Letné zeleninové ragú
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Stredomorský šalát
Zeleninové rizoto so slaninou
Losos s cuketovou krustou
Paella s kuracím mäsom
Oranžové rizoto
Okúzľujúce letné kurča
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Stredomorská frittata
Paradajková polievka s bazalkou
Biela treska
Strukovinový šalát so zeleninou
Bohatá jesenná polievka
Tabouleh
Špagety zo Stredomoria
Tuniakový šalát
Sójový šalát s tuniakom
Pečený losos v medovej omáčke
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Zeleninové špízy
Ružičková polievka
Rizoto na španielsky spôsob
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Gyros šalát
Kuracie fajitas
Mediteránska rapsódia
Morčacina s citrónom a oreganom
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Špargľová polievka
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Caponata a lá Podravka
Chutný šalát z opečených zemiakov
Viac receptov pre túto náladu

Tekvicovú polievku s jablkom podávajte posypanú granátovým jablkom a vychutnávajte si jesennú atmosféru naservírovanú na stole.

Suroviny

500 g očistenej maslovej tekvice
1 jablko
1 menšia cibuľa
2 strúčiky cesnaku
2 lyžice olivového oleja
1/2 lyžice Podravka ochucovadla
soľ
muškátový oriešok mletý
čierne korenie mleté
kajenské korenie
2 lyžice opečených tekvicových semienok
1 lyžica jadierok granátového jablka
1 lyžica nasekanej petržlenovej vňate

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby50 min

  • 1 Tekvicu rozrežeme, vyberieme jadierka a položíme ju na plech vystlaný papierom na pečenie. Jablko, cibuľu a cesnak tiež očistíme, prekrojíme na polovicu a položíme na plech k tekvici.
  • 2 Pokvapkáme olivovým olejom, zakryjeme alobalom a pečieme približne 40 minút pri 200 °C.
  • 3 Lyžicou vydlabeme upečenú tekvicu a dáme ju do hrnca spolu s jablkom, cibuľou a cesnakom a rozmixujeme.
  • 4 Prilejeme vodu. Množstvo vody závisí od toho, akú hustú polievku chceme. Pridáme Podravka ochucovadlo, soľ, muškátový oriešok, čierne a kajenské korenie. Necháme zovrieť a potom odstavíme z ohňa.

Tip

Namiesto maslovej tekvice môžete použiť aj tekvicu hokkaido.

Porcia

Horúcu polievku podávame posypanú tekvicovými jadierkami, granátovým jablkom a petržlenovou vňaťou.

Zdieľať s priateľmi