Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Tekvicová polievka s jablkom

Stredomorský šalát
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Rizoto na španielsky spôsob
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Mediteránska rapsódia
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Cviklové krupoto s bielou rybou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Morčacina s citrónom a oreganom
Biela treska
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Letné zeleninové ragú
Zeleninové rizoto so slaninou
Paradajková polievka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Pečený losos v medovej omáčke
Treska so zeleninou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Biela ryba s kuskusom
Tuniak so zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Paella s kuracím mäsom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Treska s vajíčkovým šalátom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Opekaná zelenina
Ražniči z lososa
Šošovicová krémová polievka
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Losos s cuketovou krustou
Šalát z grilovanej zeleniny
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Tuniakový šalát
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Tabouleh
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Sójový šalát s tuniakom
Teplý zeleninový šalát
Strukovinový šalát so zeleninou
Jaipur kari
Bohatá jesenná polievka
Paradajkové košíčky so pšenom
Krevety na zeleninovom lôžku
Stredomorská frittata
Ružičková polievka
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Caponata a lá Podravka
Kuracie fajitas
Paradajková polievka s bazalkou
Zeleninové špízy
Špargľová polievka
Grilované tofu
Okúzľujúce letné kurča
Gyros šalát
Oranžové rizoto
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Cuketové jednohubky
Viac receptov pre túto náladu

Tekvicovú polievku s jablkom podávajte posypanú granátovým jablkom a vychutnávajte si jesennú atmosféru naservírovanú na stole.

Suroviny

500 g očistenej maslovej tekvice
1 jablko
1 menšia cibuľa
2 strúčiky cesnaku
2 lyžice olivového oleja
1/2 lyžice Podravka ochucovadla
soľ
muškátový oriešok mletý
čierne korenie mleté
kajenské korenie
2 lyžice opečených tekvicových semienok
1 lyžica jadierok granátového jablka
1 lyžica nasekanej petržlenovej vňate

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby50 min

  • 1 Tekvicu rozrežeme, vyberieme jadierka a položíme ju na plech vystlaný papierom na pečenie. Jablko, cibuľu a cesnak tiež očistíme, prekrojíme na polovicu a položíme na plech k tekvici.
  • 2 Pokvapkáme olivovým olejom, zakryjeme alobalom a pečieme približne 40 minút pri 200 °C.
  • 3 Lyžicou vydlabeme upečenú tekvicu a dáme ju do hrnca spolu s jablkom, cibuľou a cesnakom a rozmixujeme.
  • 4 Prilejeme vodu. Množstvo vody závisí od toho, akú hustú polievku chceme. Pridáme Podravka ochucovadlo, soľ, muškátový oriešok, čierne a kajenské korenie. Necháme zovrieť a potom odstavíme z ohňa.

Tip

Namiesto maslovej tekvice môžete použiť aj tekvicu hokkaido.

Porcia

Horúcu polievku podávame posypanú tekvicovými jadierkami, granátovým jablkom a petržlenovou vňaťou.

Zdieľať s priateľmi